为积极倡导党在十八届五中全会中提出的健康中国新理念，深入开展“三严三实”专题教育活动。 12月12日，由党委副书记李照勇带队，我院全体党员、教职工及学生党员代表60余人前往青山国际马术学校拓展训练中心，组织开展了为期一天的“健康中国，快乐公卫”党在我心中素质拓展培训。

                            换上军装，斗志昂扬

    来到拓展基地，大家首先“脱下便装换军装”更换了迷彩服，个个顿时显得英姿飒爽、斗志昂扬。在教官的循循诱导下，大家不再是原来的那个“我”，不再有年龄、性别和上下级的区分，而且分别有了自己新的“雅号”，如:“战神”、“吉娃娃”、“美女蛇”“小糊涂仙”等等。教官为了让队员都能记住自己的“雅号”随后做了两个游戏，其中一个游戏是讲故事要求故事中包括的雅号越多越好，通过游戏大家都达到了“忘我”的境界。随后全体队员随机组成2队，开始了团队文化建设，分别给自己的队伍命名为“野狼之队”和“牧野雄鹰队”，选举了队长、创作出了独具特色的队旗、队呼及队歌。教官按照约定的赛规，一声令下，两队便开始了拉锯式的比赛，在两队的欢笑声中进入了实训状态。 

                             团队合作，分工明确

    进行到水果蹲环节：队员重新分成四分队，每个队都用一种水果名称命名，如香蕉蹲、琵琶蹲、西瓜蹲、山竹蹲，然后每个队要整齐划一的同时下蹲和同时站起，并齐声说“我们都是山竹蹲，山竹蹲了琵琶墩，被叫到的那个队马上得整齐的同样喊一样的号子，如此往下传递,如果反应慢了出现冷场或队员配合不好不整齐的话，被判为本轮输了，哪个队员错了要表演节目的， 当时气氛很热烈，大家玩得很嗨，在一片嬉笑声中，大家感悟到了游戏的魅力，寓教于乐，培育了大家的集体主义观念。

                              突破难关，挑战自我

    午饭后，大家稍事休息，开始了挑战性活动。首先是马术，看似简单，甚至一些老师早就有过骑马的经历，但来到今天的沙滩马场，个个都显得笨手笨脚，出尽洋相。原来，从接触马、与马交流、握缰采鬃、踩镫上马、扶缰驾驭，还有那么多的讲究，哪个环节指令不到，马就不听使唤，简直就像“盲人瞎马”，原地打转。接下来是极具挑战性的活动――“信任背摔”。即一人站在1.6米高的平台边上，绳缚双手背向台边，直身倒向下面的“人床”。所谓“人床”，即台下有两排4组8名队员，双方双手互搭对方肩膀，弓起右腿，脚膝交抵，形成坚固厚实的人体软床，待台上人倒下时牢牢接住。当然，顾名思义，这里需要的是，下面的人相互支持依赖，严阵以待，上面的人调整意念，充分信任。在教练和台下指挥的引导和简单沟通后，随着“我们已经准备好了，请相信我们，我们爱你！”的齐声呐喊，台上人纵身而下，安全着“陆”，体现了不畏艰险、协调统一、密切配合的协作精神和责任意识，并由此让我们产生种种思考。
                                体验游戏，心灵升华

    活动继续，乐趣无穷。在动力圈环节：大家心往一处想，劲往一处使，大家手拉手把柔软的绳子拉紧绷直围 成一圈，每人握住绳子双脚合并，用脚后跟着地，所有人同时向后倒，让一个最重的人在这个绳子上走一圈然后抓住绷紧的绳子围坐一圈原地不动划圆，教官问20分钟之内我们的目标能划多少个圆？有的人说600、800、1500，教官一声令下开始了划圆数数，最终以1860圈的惊人数字超越既定目标出色完成任务，动力圈的出色完成体现了个人与团队互助协作的相互关系，大家充分感受到了团队协作力、凝聚力的可贵，感受到只要大家相互信赖、相互支持、都可以挑战自己的生命极限，没有战胜不了的困难和艰险。

    培训结束后，大家围坐一圈，结合自身生活和工作，对游戏背后折射的生活道理、个人付出与团队合作获得的感悟进行了分享。最后大家在激情高昂嘹亮的《党啊！亲爱的妈妈》的歌声中结束了为期一天的拓展训练。

                    牧野雄鹰队“亮相”
 

“龙腾虎跃”

 
喜笑颜开
 

水果蹲
 

生命动力圈
 

信任被摔
 

“飒爽英姿”

                 合唱《党啊！亲爱的妈妈》合影留念