目前学校实行线上教学模式，为提升广大师生身体素质、放松身心，达到停课不停教、停课不停学、停课不停练，增强战胜疫情的自信心，近日，我校体育学院自发创新授课方式，并研发出一套“5分钟健身操”。

“5分钟健身操”是由体育学院体质健康教研室研发的一种新型健身方式，包含靠墙站、深蹲、深蹲跳、臀桥、平板支撑、伸懒腰等健身种类。这种健身方式可以避免人员聚集，在小空间内也可以开展，并达到实质性的锻炼效果，已得到广大学生的追捧和喜爱，同学们在得到有效锻炼的同时，纷纷在网络上进行展示，以此影响更多的同学参与进来。据悉，体育学院正在继续研发适合疫情封闭管理期间运用的各类健身活动，为广大师生的身心健康保驾护航。（供稿：王开伟）